筋トレとセックス 筋肉痛にならないためのセックスの4つのやり方とは? 2022.02.18セックスをすると、翌日に激しい筋肉痛が襲ってくるということは、男女ともに経験した人は多いことでしょう。 セックスも普段は動かさないような筋肉を使ったり、不自然な体勢をとることも多いので筋肉痛になってしまうのは仕方がありま...